Прогулка - это тоже спорт!
А спорт, как известно, что? Позитив на физическом и эмоциональном уровне. Отсутствие свежего воздуха, солнечного света и ощущение затворничества очень плохо сказывается на самочувствии тяжелобольных людей, к которым относятся и паллиативные пациенты.
Если в доме есть лифт или есть возможность спуститься, а пациент способен самостоятельно передвигаться или у него имеется инвалидная коляска, можно выйти на улицу и, в зависимости от состояния, желания и рекомендаций врачей, прогуляться.
Варианты прогулок могут варьироваться по дальности и времени, а также по локации. Чем более живописное пространство вокруг - тем позитивнее эффект. Но не забывайте про меры предосторожности и рекомендации врача.
Одевайте пациента по погоде с учётом его подвижности - при передвижении в инвалидном кресле возможно его надо дополнительно укрыть. Посмотрите предварительно прогноз - и запаситесь зонтом на всякий случай, даже если вероятность осадков небольшая, ведь быстро укрыться по пути вы не сможете.
Не забудьте летом про головной убор, время выбирайте не слишком жаркое.
Договаривайтесь о планах заранее, прислушивайтесь к пожеланиям.
Возьмите с собой на природу что-то перекусить, обязательно воду.
Если пациент идёт самостоятельно, подстраивайтесь под его темп.
