Новости

Сначала отрегулируйте ходунки на правильную высоту: Когда ходунки подходят под рост человека, то руки во время опоры полусогнутые в локтях - примерно на 15 градусов; а при опущенных руках запястья находятся на одном уровне с верхней частью ходунков.

Как встать с кресла с ходунками:
- Расположите ходунки прямо перед собой и подвиньтесь к краю сиденья.
- Ухватитесь за подлокотники кресла обеими руками и приподнимитесь.
- В положении полустоя крепко возьмитесь за рукоятки ходунков, выпрямитесь и сделайте небольшой шаг внутрь рамы.

Как правильно ходить с нешагающими ходунками:

• Ходунки нужно поднять и перенести вперед на расстояние одного шага.
• Убедитесь, что все ножки прочно стоят на полу и не шатаются.
• Перенесите вес тела на рукоятки и шагните внутрь рамы одной ногой, а затем подставьте вторую.

*В случае эксплуатации шагающих ходунков, происходит попеременное перемещение каждой стороны устройства. Сделав шаг левой ногой, нужно переставить правую сторону оборудования, правой ногой — левую сторону

Как сесть в кресло с ходунками:

• Повернитесь к креслу спиной и подойдите к нему максимально близко.
• Одну ногу следует поставить немного впереди перед собой, а затем, крепко сжимая рукоятки, перенести вес на вторую ногу.
• После этого, ухватившись за подлокотники кресла сначала одной рукой, а потом второй, медленно опуститься в кресло.

Важные правила:
Все движения следует проводить в самой раме устройства, не выходя за её пределы.
Передвигая ходунки, важно не делать это на большое расстояние.
Обувь не должна скользить, поэтому от тапочек на войлоке и туфель с кожаной подошвой лучше отказаться. Босиком тоже не стоит ходить.
При использовании дома нужно убрать ковры с толстым ворсом, незакрепленные половички и коврики.
Во время движения смотреть вперед, а не под ноги, сохранять правильное положение тела и осанку.
Нельзя переносить вес тела на одну сторону, так как ходунки могут опрокинуться.
Регулярно проверяйте на прочность все сочленения, а также состояние резиновых наконечников на предмет износа и трещин.

Нельзя использовать ходунки для передвижения на эскалаторе или лестнице.

 

Иллюстрация: Freepik