Клещи
Прогулки - это очень полезно! И если есть возможность - нужно гулять. Вот только природа все равно может быть не слишком благосклонна. Сегодня, в День борьбы с энцефалитом, самое время заранее начать подготовку к тому, как защитить себя от нападения клеща.
Для начала стоит правильно подобрать одежду. Она должна быть светлых оттенков, так как на такой ткани легче заметить клеща. Верхнюю куртку и рубашку с длинными рукавами необходимо заправлять в брюки под резинку или ремень, а манжеты штанов стоит затянуть у щиколоток или заправить в носки. На голову рекомендуется надевать головной убор или капюшон.
Также используйте специальные средства защиты от клещей, следуя инструкциям на упаковке.
Не забывайте регулярно проверять одежду и открытые участки кожи на наличие клещей. Осмотр следует проводить каждые 10-15 минут.
После возвращения с прогулки внимательно осмотрите свою одежду и кожу. Особое внимание стоит уделить волосистой части головы, зоне живота, паховой области, шее и подмышкам.
Вытряхивайте одежду из сумок и пакетов на улице, а затем стирайте в горячей воде, чтобы избежать прилипания мелких личинок клещей.
